Пакрафты набирают популярность среди российских туристов и встретить их на реках и озёрах можно всё чаще. Яркие лодочки, больше похожие на надувные игрушки, чем на серьёзное плавсредство, проходят многодневные маршруты по Чукотке, Путоране и Аляске, покоряют бурную воду Алтая и Альп и катаются в ПВД по подмосковным рекам. Туристы пересаживаются на пакрафты, имея совершенно разный бэкграунд: это и рафтеры, и каякеры, и даже велотуристы. Появляются первые коммерческие сплавы и походы с пакрафтами.
На лекции поделились практическими советами и лайфхаками для тех, кто хочет познакомиться с лёгкими лодками и пеше-водными путешествиями. Лекция была разбита на две части.
В первой Илья Иванов ответил на самые популярные вопросы, возникающие у начинающих при подготовке к первым пакрафт-маршрутам:
— Сложно ли освоить пакрафт новичку и что для этого нужно.
— Какой пакрафт купить прямо сейчас.
— Что понадобится кроме самой лодки.
— Как лучше упаковать вещи, чтобы они не намокли.
— Какое весло подойдёт для пакрафта.
— Какой спасжилет выбрать.
— Что положить в ремнабор.
— Что надеть на сплав.
— Как упаковывать и переносить пакрафт.
— Как выбирать маршрут, на какую скорость движения ориентироваться.
Вторая часть лекции была рассчитана на тех, кто уже освоился на гладкой воде и хочет чего-то более экстремального. Пакрафты отлично подходят для знакомства с бурной водой, прощают начинающим множество ошибок и не требуют длительной специальной подготовки. Роман Ильиных рассказал, как начать ходить пакрафт-походы с элементами бурной воды и что для этого нужно.
Спикеры:
Илья Иванов — создатель русскоязычного пакрафт-сообщества #Packrafters (ВКонтакте и Инстаграм), организатор пакрафт-туров.
Роман Ильиных — гид-инструктор базы рафтинга Кивиниеми (Лосево), водный турист и рафт-гид с 20-летним стажем, пакрафт-стаж 6 лет.
00:00 Всё о сплавах на пакрафте
01:31 Часть 1. Как сходить в пакрафт-поход. Новичковые вопросы
01:55 В чем отличие пакрафтов от традиционных судов для сплава
09:04 В какие походы стоит ходить с пакрафтом
16:25 Куда не стоит идти на пакрафте
20:39 С чего начать, как составить маршрут
25:24 Пакрафты для первых сплавов
36:21 Что из снаряжения понадобится
1:08:38 Часть 2. Как начать ходить пакрафт-походы с элементами бурной воды и что для этого нужно
1:12:55 Что нужно для бурноводного пакрафт-маршрута
1:34:02 Тренировки
1:55:10 Ремнабор
#музыка #релакс #сеансы
Музыка для сеансов по методу Лоскутовой. Музыкотерапия.
Прекрасная нежная мягкая музыка здоровья, для успокоения и глубокого релакса. Где то вы почувствуете, что ваше тело улыбается, потому, что ему ПРИЯТНО )))
Музыка для снятия напряжения, для улучшения работы сердца и для сладкого сна!
Для сеанса оздоровления по методу Надежды Лоскутовой.
Автор: Peder B. Helland и я хочу выразить ему Благодарность!
Огромное ему спасибо за такое творение!!!
Ежемесячно в Центре Надежды Лоскутовой
проводится семинар Дыхание жизни.
На базовом курсе Вы познакомитесь с методом, узнаете о внешнем и внутреннем напряжениях и получите первичное представление о микродвижениях в теле, познакомитесь с понятием «психосоматика» и алгоритмом работы при психосоматических проблемах, научитесь применять простейшие техники метода на основных зонах тела — грудной клетке, спине, руках и ногах, а также частично научитесь работать с внутренними органами. После базового курса Вы с легкостью можете работать этим методом с собой и своими близкими на первом и втором уровне внутреннего напряжения. Если Вы специалист по массажу, остеопат или косметолог — базовый курс даст Вам умение зрительно и тактильно диагностировать телесные проблемы, а также Вы получите прекрасную вспомогательную технику релаксации и работы с телесными проблемами первого уровня напряжения.
Расписание смотрите на сайте Центра Надежды Лоскутовой method-loskutova.center/price/.
Пишите нам на электронную почту:
info@method-loskutova.center
или звоните в Центр Надежды Лоскутовой
тел. 7 (495) 230-22-20, 7 (903)019-76-65.
Администраторы Центра ответят на любые Ваши вопросы, относительно регистрации, в том числе на вопрос о стоимости посещения.
Подробности о методе Надежды Лоскутовой можно посмотреть на сайтах:
СМОТРИТЕ БОЛЬШЕ ВИДЕО:
Космос ►http://bit.ly/plKosmos
Все видео ►http://bit.ly/plKosmo
Вселенная ►http://bit.ly/plVselennaya
Илон Маск ►http://bit.ly/plElonMask
Солнечная система ►http://bit.ly/plSolar
0:00 INTRO
01:06 Яндекс Практикум
02:09 ПУТЕШЕСТВИЕ В НЕДРА ЗЕМЛИ
12:38 КОЛЬСКАЯ СКВАЖИНА
22:27 САМЫЙ БОЛЬШОЙ МЕТЕОРИТ
33:47 ПЕРЕНАСЕЛЕНИЕ ПЛАНЕТЫ
42:55 ИЗМЕНЕНИЕ КЛИМАТА
56:43 КОГДА ВСЕ ЛЕДНИКИ РАСТАЮТ
1:06:29 ЕСЛИ БЫ ПАНГЕЯ НЕ РАСПАЛАСЬ
ГОРНОЛЫЖНЫЙ КУРОРТ В АЛЬПАХ | ЦЕНЫ, ЖИЛЬЕ, КАЧЕСТВО
Здесь можно посмотреть цены на жилье, аренду снаряжения и другое www.la-plagne.com/
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
✔Подпишись на новые видео каждую неделю► goo.gl/9F4xWK
✔Паблик VK ► vk.com/france_bonjour
✔Паблик FB►http://www.facebook.com/bonjourfrancia
✔Перископ►http://periscope.tv/dennedblog
✔Instagram►http://www.instagram.com/dennedblog
✔Мой блог о Париже►http://dennedblog.net
Всем привет. Давненько не было новых выпусков и вот наконец настал этот момент.
Через пару дней уже новый год, который принесёт нам много новых сюрпризов от наших
властей и в этом видео мы расскажем вам о пяти не самых приятных нововведениях
для автомобилистов. Поехали!
МУЗЫКА — АЛЕКСАНДР ЛЕСНИКОВ. Вся музыка на канале является оригинальной! Написана композитором Александром Лесниковым. Любое копирование запрещено авторским правом!!! Для написания музыки использованы звуки workstations.
Видео и некоторые фото — авторские. Сняты лично автором канала Александром Лесниковым.
Некоторые фото и картинки взяты из открытых источников интернета, которые находятся в свободном доступе.
Наше автопутешествие началось с того, что утром первого дня мы отправились в Сергиев Посад, чтобы посмотреть Троице-Сергиеву лавру. Конечно, она очень красива, что тут говорить.
После того как посмотрели лавру изнутри, захотелось полюбоваться ею и со стороны, поэтому пошли прогуляться по городу. Но со стороны лавру так толком и не увидели. Пройдя вверх от лавры, наткнулись на симпатичный пруд. Прошли мы по городу совсем немного, но по пути успели встретить красивые строения. Потом поехали в Переславль-Залесский.
После заселения в гостиницу направились на Красную площадь. Она, как оказалось, скромная-прескромная, но крайне милая и добрая. Жаль, что Спасо-Преображенский собор был закрыт.
Далее по плану был Переславский музей-заповедник — очень уютное место. Там всё цветет и пахнет. В прямом смысле слова. Оттуда открываются красивые виды на город. За все время пребывания там меня не покидало ощущение, будто бы церкви и прочие строения — это часть природы.
Потом поехали смотреть Никольский монастырь. Он совсем другой. Более золотой.
Затем поехали в Никитский монастырь. Он понравился своими микро-строениями. Монастырь явно активно реставрируется, судя по количеству работающих там рабочих.
Мы уже думали ехать в гостиницу отдыхать, но меня всё не покидало ощущение, что мы что-то упустили. Действительно, как мы могли забыть про Плещеево озеро? Место — просто сказка. На берегу озера церковь, микро-набережная с лавочками. Погода стояла тёплая и совершенно безветренная. Над озером летали воздушные шары, было тихо, почти бесшумно плыли рыбацкие лодки… безмятежность…
После этого уже точно можно было ехать отдыхать, высыпаться. На следующий день мы отправились в Ростов Великий.
______________________
Композиция «John Stockton Slow Drag» принадлежит исполнителю Chris Zabriskie. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/).
Оригинальная версия: chriszabriskie.com/uvp/.
Исполнитель: chriszabriskie.com/