OCB Relax on Social Media

● Facebook: goo.gl/7bHdms
● Twitter: goo.gl/J78Qru
● Instagram: bit.ly/2rSX64S

MUSIC

Интересные факты о Швейцарии: жизнь в Швейцарской деревне в горах. Люди, кафе, горы, достопримечательности Швейцарии. Плюсы и минусы.

Горы, свежий воздух, озера, чистейших белый снег и голубое небо — по-моему, сказочно, как думаете?
А это именно так, как есть в Швейцарии!

В этой стране очень безопасно! Я встретил совсем маленьких детей, которые гуляют одни. Родителям совершенно не страшно отпускать их одних, так как уровень преступности здесь минимальный. Во всех деревушках есть магазины, торговые центры, автомобильные центры. Маленькая деревня не означает отсутствие цивилизации. Чего не хватает нашим деревням, к сожалению.

Почему в Швейцарии используют дерево для строительства?
Делюсь интересными швейцарскими особенностями!

Смотрите видео до конца!

— ► Видео про учебу в этом месте в HIF Hochalpines Institut Ftan: www.youtube.com/watch?v=a9JNJG4sbHk

► Мой канал об образовании: www.youtube.com/c/Smapse/
► Мой Instagram с постами из поездок и зарубежном образовании: www.instagram.com/smapse_education/
► Все про учебу за рубежом: smapse.ru/
► Учеба в Швейцарии: smapse.ru/catalog/obuchenie-v-shveycarii-obrazovanie-dlya-russkih-v-shveycarii-stoimost-ucheba-v-shveycarii/
► По вопросам учебы за рубежом и виз: mail@smapse.ru
или smapse.ru/contacts/

www.youtube.com/starmedia Лучшие русские и зарубежные фильмы, сериалы всех жанров.
www.youtube.com/user/starmedia/playlists?shelf_id=43

Лучшая музыка, чтобы расслабить мозг и сон, успокоить разум, расслабляющая музыка для сна

► Все права принадлежат их владельцам.
✔ Это видео получило специальную лицензию непосредственно от художников.

❋ Кредиты:
Музыкальное произведение: Dream Relax Música
Звук: Dream Relax Música

Авторские права ⓒ 2020 Dream Relax Música Все права защищены.

❋ Соответствующие хэштеги:
#музыкадлясна #лучшаямузыкадлясна #крепкоспать

Где найти спортивную экшн камеру EKEN H9R на Алиэкспресс: ali.pub/3jr7nr
Образцы видео и фото с EKEN H9R скачать: cloud.mail.ru/public/9KUN/5mksEbUdQ
Micro SD карта SAMSUNG: ali.pub/4omku6
Ремень на голову с держателем для экшн камеры: ali.pub/3jvlb7
Переходник MicroCD (TF Card) на USB: ali.pub/3jvk4f
Переходник MicroUSB на USB: ali.pub/3jvl7i

www.youtube.com/starmedia Лучшие русские и зарубежные фильмы, сериалы всех жанров.
www.youtube.com/user/starmedia/playlists?shelf_id=43

Сборник красивой музыки для души (зима). Красивые зимние пейзажи.
youtu.be/LfLvCgqqJHg

Reiki Zen Meditation Music: 3 Hours Healing Music Background | Yoga — Zen — Massage — Sleep — Study
Exclusive Playlist on Spotify of REIKI here: spoti.fi/3hIEnjA

CD — Album: Yoga Healing Sounds spiritualmoment.bandcamp.com/album/yoga-healing-sounds

►For more relaxation and meditation music please subscribe my channel: bit.ly/1jvcMU8

►Music to study, work, read and get focused:
The music to study of Musicoterapia is ideal to be able to focus in depth during the study and get the most out of it. It helps you concentrate, pay more attention, focus and work in a more efficient way. Our music to study contains brain waves, specifically Alpha waves, which increase concentration and the power of the brain to improve the memory and the intelligence. This instrumental relaxing music will help you to study, focus and learn more quickly to allow that your mind reaches the best of its focus states. It’s ideal for the job and the study

►Music of relaxation and meditation to calm the mind and control anxiety:
Our music of relaxation and meditation is perfect to Buddhist meditations, Zen meditations, aware meditations, Deepak Chopra meditations and Eckhart Tolle meditations, among others. This type of music contains elements of a lot of cultures like: Japanese music, Indian music, Tibetan music, Chinese music, Shamanic music. Our music to meditate is also ideal for calm the mind, control anxiety, eliminate stress, stop thinking, etc.

►Relaxing music for spas and massages:
Our instrumental music is calm and soft. It’s a music that facilitates the complete relaxation of the body after a long day of work and helps the body to get into a total relax state. This music is perfect to be used in Spas and massages, since it contains relaxation relaxing sounds very soft that helps to relax both the body and mind. Besides, much of our compositions contain relaxing sounds presents in nature, as the sound of: sea waves, rivers and water falls, relaxing rain, birds from the woods, etc. The music of Musicoterapia will be of great help to get you relaxed.

►Reiki Zen music and music to heal the chakras:
This music is perfect to sessions of reiki to favor an easy entrance to the Zen state. Let the spiritual sounds take you to a higher state of consciousness and prepare yourself to receive the vibrations. This type of music is ideal to heal, clean and balance the seven chakras. Also we have the sounds of the Tibetan bowls with its correspondent tones to heal each chakra.

►Music for yoga and Pilates:
The music provided is perfect for Pilates and all kind of yoga (anusura yoga, hatha yoga, kundalini yoga, bikram yoga, ashtanga yoga, iyengar yoga, kripalu yoga, power yoga, bharata yoga, viniyoga, naked yoga, aereal yoga, dru yoga, hot yoga, yoga nidra, laugh yoga, integral yoga, anada yoga, nada yoga, bhakti yoga, restorative yoga, yoga ayurvédico, kripalu yoga, sivananda yoga, aquatic yoga, acroyoga, vinyasa yoga and therapeutic yoga).

►Relaxing Shamanic music:
The music of Shamanic category pretends to emulate the altered states of consciousness as it’s made by Shamans anywhere in the world, with sounds of the mother nature and the animals of power that help the listener to enter in a deep calm state in which the body heals and the soul cleanses energy, giving calm, peace and quietude with a long listening.

►Music to sleep deeply and rest with Delta waves:
The music to sleep of Musicoterapia is a relaxing music, perfect to enjoy a profound and pleasurable dream. Our music to sleep is the best music that you’ll find to calm the mind, relieve stress, diminish insomnia and foment sleep. This type of music is a fusion of Delta waves and soft instrumental music that will help you achieve a profound relaxation and so be able to sleep and rest with ease. Our videos have been composed specifically to relax the mind and body, and are ideal to babies, children, teenagers and adults that need relaxing music to reconcile the sleep.

Amazon / iTunes / Bandcamp:
www.amazon.com/s/ref=nb_sb_noss_2/190-0553375-8501153?url=search-alias=aps

Мужской отдых и эскорт услуги к примеру негритянки помогут расслабиться )

Ждём вас на наших мероприятиях в Клубе Путешественников: sport-marafon.ru/club/

Чем отличается снег в Якутии от снега Шпицбергена? Можно ли сходить в лыжный поход в Африке? Как пройти перевал Мирового Водораздела? Константин Бекетов поделился своим опытом и рассказал про эти и другие интересные места для лыжных походов. Ведь он побывал в большинстве интереснейших мест России и СНГ и может подсказать много новых идей для ваших путешествий.

Спикер:
Константин Бекетов — руководитель походов и экспедиций высокой и высшей категорий сложности в Арктике, Сибири, Азии, Патагонии и не только. Он побывал во многих интересных местах. Многократный чемпион и призёр соревнований по спортивному туризму и приключенческим гонкам. Закончил географический факультет СПбГУ. Туризмом увлекается с 1983: совершает лыжные, пешие, водные, вело– и не только походы, а также восхождения на вершины, включая 5B.

00:00 Куда поехать в лыжный поход
00:03 О спикере и лекции
04:28 Кольский полуостров, Урал, Восточные Саяны
19:10 Лыжный поход в Монгольский Алтай (1998 год)
26:10 Лыжный поход в Дархадскую котловину
32:47 Автономный лыжный поход на Чукотку (2007 год, 42 дня, 1000 км)
40:07 Плато Путорана
41:33 Лыжный поход по Гренландии (2011 год)
49:21 Лыжный поход по Шпицбергену
1:02:50 Лыжные походы в Африку, Турцию, Индию, на Кавказ, на Камчатку
1:18:33 Лыжный поход в Северо-Восточную Якутию (2020 год)
1:34:20 Вопросы-ответы

Статья «Всё, что нужно знать о лыжных походах»: sport-marafon.ru/article/zimniy-turizm/vsye-chto-nuzhno-znat-o-lyzhnykh-pokhodakh/

Снаряжение для приключений: sport-marafon.ru
Канал Спорт-Марафон — идеи для путешествий, советы по выбору и использованию снаряжения, специальные проекты Спорт-Марафон, записи лекций и мастер-классов Клуба Путешественников, интервью, подкасты и другие ролики для вдохновения на путешествия и приключения. youtube.com/channel/UC_aO4rIcQZGGt6Z62AwZ2Wg?sub_confirmation=1
Все свежие обзоры снаряжения на канале Спорт-Марафон/Витрина: youtube.com/channel/UCoZ60f9GzTjKNx8-vffbQxw

Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
VK: vk.com/sportmarafon
Facebook: facebook.com/Sportmarafon
Instagram: instagram.com/sportmarafon
Twitter: twitter.com/sportmarafon

#зима #поход #лыжныйпоход
Читать дальше →

Диксон – самое северное городское поселение в мире. В 80 — е годы прошлого века здесь проживало более 5 000 человек. В XXI веке, население Диксона сократилось почти в двадцать раз. На территории в 220 тысяч квадратных километров живут сегодня примерно 300 человек: почти по тысяче квадратных километров на каждого. По официальным данным, плотность населения на Диксоне – ноль человек на квадратный километр.​​​​