Возраст за 50: как быть в тонусе, надежное средство


Как сохранить здоровье. Когда тебе 50, пора перестать валять дурака. И заняться своим здоровьем. От этого зависит качество дальнейшей жизни! Личный опыт и рекомендации.

ВЕСЬ БАЙКАЛ - фильм-сборник о путешествии на Планету Байкал | Everything about Lake Baikal


Дорогие друзья,
представляю Вашему вниманию самый полный фильм-обзор о Планете БАЙКАЛ, это фильм-сборник из 25 частей (которые Вы можете посмотреть и по отдельности в Плейлисте «Россия — Планета Байкал»).
А кому нужно всё быстро-быстро — смотрите фильм-трейлер «Планета Байкал»:
youtu.be/aQiQ5if4KL4
* * *
В августе 2020 г. мы совершили большое путешествие на Байкал.
Давно планировали, мечтали, но всё откладывали… А тут — раз — и всё сложилось! :-)
Впервые лет за 20 мы поехали не самостоятельно, а в команде Клуба Путешественников «Странник»!
Прилетели в Иркутск на пару дней раньше запланированного, чтобы не только пройти акклиматизацию, но и погулять по городу, съездить в морскую прогулку в одну из красивейших бухт Байкала — Песчаную!
Наш маршрут был такой:
Москва (ВНК) — авиакомпанией «Победа» — Иркутск — бухта Песчаная — архитектурно-этнографический музей «ТАЛЬЦЫ» — поселок Листвянка — пик Черского — прогулка (трекинг) по Большой Байкальской Тропе (ББТ) — комбинированная водная и пешеходная прогулка вдоль Кругобайкальской железной дороге (КБЖД) — Усть-Ордынский — остров Ольхон — поселок Хужир — мыс Хобой — Бурятская деревня — путешествие по южной части о. Ольхон — морской круиз на корабле по маршруту: Хужир — Ушканьи острова — полуостров и мыс Святой нос — Змеиные горячие источники — Чивыркуйский залив — Бухта Крестовая — Монахово — Усть-Баргузин — Баргузин — Баргузинская долина и Дацан богини Янжимы — Иволгинский дацан — Улан-Удэ — аэропорт Байкал — самолетом авиакомпании Победа — в Москву (ВНК).
* * *
Байкал – одно из самых известных озер в мире. О нем ходят легенды. Оно восхищает и удивляет путешественников, туристов. По размеру – это огромное море. Площадь водной поверхности свыше 31 тыс. км², а протяженность береговой линии 2100 км.
Озеро в форме вытянутого полумесяца окружено скалами, лесистыми горами, утесами. Имеются необыкновенной красоты бухты с песочными пляжами. Впечатляют многочисленные острова на озере, особенно самый крупный Ольхон.
Чем знаменито озеро Байкал? Это чудо-озеро. Оно не стареет, отличается своими горизонтальными, а также внушительными вертикальными размерами. Удивляет состав воды, богатство и уникальность растительного и животного мира. Нигде более такого не увидишь. В озере живет около 2600 видов и подвидов животных и около 600 видов растений. Из них свыше половины животных эндемики, то есть в других водах они жить не могут и погибнут. Это касается и большинства водных растений. Байкал включен в список Всемирного природного наследия.
Озеру 25-35 млн. лет. Столько обычные озера не существуют. Они выдерживают не более 15 тыс. лет, а потом наполняются илом и умирают. Байкал не стареет. Выдвигается даже гипотеза, что озеро – это зарождающийся океан. Оно расширяется на 2 см в год. Поэтому Байкал уникален как озеро.
Озеро находится в большой впадине с рельефным дном. Она проходит через земную кору и погружена в мантию. Байкал – глубочайшее озеро в мире. Его глубина 1642 м. По этому параметру оно опережает два других выдающихся по размерам озера, в том числе Каспийское море. В этой котловине находятся огромные объемы пресной воды. Это составляет почти 20% всех мировых запасов пресных вод.
В Байкал впадают десятки рек и ручьев, а вытекает лишь одна – Ангара. Основная особенность байкальской воды – ее чистота и прозрачность. Удивительную красоту камней, природного мира видно сквозь огромную толщу воды. Это связано с тем, что в ней мало взвешенных веществ. Чистый источник воды – это не реки. Вода очищается некоторыми живыми организмами в самом озере. Вода как дистиллированная. В ней много кислорода.
Содержание минеральных веществ на литр в байкальской воде почти в 4 раза ниже, чем в других озерах. Слабая минерализация воды полезна для человека и байкальская вода пригодна для питья. Это выгодно отличает байкальскую воду от других источников пресной воды. Байкальскую чистую воду добывают с глубины и разливают в бутыли для питья.
* * *
➀͏͏͏ Подписывайтесь на мой канал YouTube – а это, как правило, 20-25 новых интересных фильмов в месяц о Путешествиях по Миру и России, жизни детей, спектакли и концерты — то, что составляет мою жизнь, увлечение и работу.
➁ Стучись в ФБ — www.facebook.com/photographer...
➂ Добавляйся в ВК — vk.com/vladimir_cat_photographer и vk.com/club77060338
➃ Подписывайтесь на мой IG — www.instagram.com/vladimir_cat/
☆ Есть предложения? Пишите на мой e-mail: Vladimir.Cat@gmail.com
Ни один Ваш комментарий, ни одно ваше письмо не останется без ответа!
P.S. Если я вдруг не ответил – значит я еще не прочитал Ваше письмо или комментарий!
© Для СМИ и любых информационных площадок: вы можете использовать или копировать материалы из этого ролика полностью или частично, но только с указанием моего авторства (фотограф © Владимир Кот) и ссылкой на это видео.
P.S. Видео снято камерой: Canon Legria HF G30,
водные и подводные съемки — Sony FDR-X3000,
фотографии сделаны смартфоном: Xiaomi MI 8

СТОИТ ЛИ ЕХАТЬ В ВЕНУ НА РОЖДЕСТВО ?


Профессиональный гид в Вене и по Австрии
E-Mail: austriadk@gmx.at
Instagram: www.instagram.com/grafbudo/

Донат для путешествий
www.donationalerts.com/r/grafbudo

Если Вам понравилось моё видео, жмите кнопку «Like» (палец вверх), делайте репосты, оставляйте комментарии и не забудьте подписаться!

#вена#австрия#гидввене#экскурсииввене

ЛУЧШАЯ МУЗЫКА ИЗ СОВЕТСКИХ КИНОФИЛЬМОВ


ЛУЧШАЯ МУЗЫКА ИЗ СОВЕТСКИХ КИНОФИЛЬМОВ
Слушай на Apple Music: goo.gl/5s7PWU
Скачай в Google Play: goo.gl/GOp94A
Слушай в ВК и BOOM: vk.cc/av0tou
Слушай на Яндекс.Музыка: music.yandex.ru/album/3988838

Трек-лист сборника «Лучшая музыка из советских кинофильмов»:
01 Алексей Рыбников — Сны Татьяны (из к/ф «Шла собака по роялю») 00:04
02 Александр Зацепин — Берег моря (из к/ф «Красная палатка») 01:14
03 Эдуард Артемьев — Поклонники (из к/ф «Раба любви») 04:05
04 Алексей Рыбников — Поход (из к/ф «Руки вверх!») 08:37
05 Геннадий Гладков — Тема любви (из т/ф «Собака на сене») 10:59
06 Эдуард Артемьев — Три товарища (из к/ф «Свой среди чужих, чужой среди своих») 11:48
07 Алексей Рыбников — Тема Барона (из к/ф «Тот самый Мюнхгаузен») 13:57
08 Геннадий Гладков — Тема волшебника (из т/ф «Обыкновенное чудо») 16:33
09 Александр Зацепин — Кончилось лето (из к/ф «Бриллиантовая рука») 17:57
10 Виктор Лебедев — Французская тема (из к/ф «Гардемарины вперед») 20:22
11 Алексей Рыбников — В парке (из к/ф «Вам и не снилось») 22:19
12 Александр Зацепин — Тема капитана Немо (из т/ф «Капитан Немо») 24:53
13 Александр Зацепин — Фантазии (из к/ф «Фантазии Веснухина») 26:39
14 Геннадий Гладков — Тема романса (из т/ф «Формула Любви») 27:54
15 Виктор Лебедев — Тема любви (из к/ф «Гардемарины вперед») 28:48
16 Эдуард Артемьев — Поход (из к/ф «Сибириада») 32:25
17 Алексей Рыбников — Встреча (из к/ф «Сказка о звездном мальчике») 37:12
18 Геннадий Гладков — Прощальная тема (из т/ф «Обыкновенное чудо») 40:54
19 Алексей Рыбников — Свет Звезд (из к/ф «Через тернии к звездам») 42:07
20 Эдуард Артемьев — Финал (из к/ф «Свой среди чужих, чужой среди своих») 44:06

Подписывайся на музыку!

РУССКАЯ МУЗЫКА ✔ www.youtube.com/c/BestPlayerMusic
РУССКИЙ ШАНСОН ✔ www.youtube.com/c/НАШШАНСОНМУЗЫКА
РУССКАЯ МУЗЫКА ВИДЕО ✔ www.youtube.com/c/CoolMusic2020

Космическая музыка Полет к звездам! Такую музыку ты еще не слышал!!!


Космическая музыка Полет к звездам!
С этой музыкой можно мечтать, гулять, отдыхать, учиться и даже спать!
Если закрыть глаза вы погрузитесь в космический полет и почувствуете легкость в душе и теле!!!
Желаю всем легкого полета и лучшего отдыха!!!
Please Subscribe www.youtube.com/channel/UCxdd934y0udbA7lD_OxoZWQ

Лара Фабиан и Игорь Крутой - шоу "Мадемуазель Живаго" 2010


«Мадемуазель Живаго» — шоу Игоря Крутого и Лары Фабиан прошло в Государственном Кремлёвском дворце С 3 по 6 ноября 2010 года.
Этот неожиданный дуэт, объединивший носителей европейской и русской культур, стал знаменательным событием в мире музыки.
Режиссер-постановщик — Алексей Сеченов.

Музыка Игоря Крутого — music.mediacube.network/igorkrutoy
Интернет-ресурсы Игоря Крутого:
Instagram: www.instagram.com/igorkrutoy65/
Одноклассники: ok.ru/igorkrutoy
Сайт: www.igorkrutoy.com/
#игорькрутой

ВОТ ЭТО РЫБАЛКА - МЕЧТА. ЛЕТНИЙ ЖОР. РЫБНОЕ АССОРТИ. Рыбалка на закидушки. Ловля сома на саранчу.


СНАСТИ ДЛЯ ПРОСТЫХ РЫБАКОВ. Россия fanatik.club/
СНАСТИ ДЛЯ ПРОСТЫХ РЫБАКОВ. Украина fanatik.com.ua/

Лодка (каяк) варвар 380 timetrial.ru/produktsiya/baydarki-i-kayaki/naduvnoy-kayak-varvar-gigant-odno-i-dvukhmestnyy/

Бешеный клёв. Рыбалка на закидушки. Ловля сома